南阳医专二附院内一科、内七科联合开展“体医融合，战胜卒中”主题惠民义诊活动

2024年10月29日，第19个“世界卒中日”如约而至。今年的宣传主题是“体医融合，战胜卒中”，旨在提高公众对卒中早期识别的认知与技能，普及卒中的预防、急救和康复知识，倡导科学运动和健康生活方式。

在这次宣传活动中，我院积极响应国家健康倡议，在院领导的关怀和指导下，2024年10月29日上午，南阳医专二附院内一科、内七科在医专二附院大门外开展“体医融合，战胜卒中”义诊及科普宣讲活动。活动现场悬挂了活动主题横幅，摆放宣传展板，通过图文并茂，通俗易懂的形式，向群众传播脑血管科普知识。我们设立了多个咨询台，由神经内科专家王万群主任医师带领内一科和内七科诊疗团队，为市民提供免费的健康咨询和筛查服务。专家们不仅耐心解答市民们的疑问，还针对每个人的身体状况给出了个性化的健康建议。

罗凯楠、武晗护士长组成的护理团队免费为群众测血压、测血糖发放脑血管健康宣传知识手册，细致地为群众答疑解惑。前来咨询的群众能够通过测量血压、血糖，进行卒中危险因素评估筛查等，对自己的健康状况有了初步了解，也学会了如何预防和应对脑血管疾病，对此次活动大家都连连称赞。

此次活动共接待近百名患者，通过义诊，为广大群众提供了面对面、零距离的医疗服务，通过这次世界卒中日义诊活动，我们不仅提高了公众对卒中的认知和预防意识，还展现了我院在脑卒中防治领域的专业实力和责任担当。我们深知，卒中防治工作任重而道远，需要我们每一个人的共同努力和持续关注。让我们携手并进，共同构筑大脑健康的坚固防线，让更多的人远离卒中的困扰，享受健康美好的人生。医专二附院今后将用专业与爱心，为更多患者的健康保驾护航。

健康小讲堂：

1.卒中及其危害：

卒中俗称“中风”,是一种急性脑血管疾病，分为缺血性卒中和出血性卒中。缺 血性卒中也称脑梗死，是指因血管阻塞导致血液不能流入大脑。出血性卒中，是指 脑部血管突然破裂引起出血，包括脑出血和蛛网膜下腔出血。两类卒中均会造成脑 组织损伤，进而导致残疾甚至生命危险。

卒中是威胁我国居民健康的重大慢性病之一。卒中具有发病率高、复发率高、 致残率高、病死率高及经济负担高等“五高”特点。卒中发病急、病情进展迅速， 是我国当前第一位致残病因，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、 精神抑郁等，严重影响患者生活质量，给家庭和社会造成巨大负担

2.卒中的预防

卒中重在预防，健康生活方式可大幅降低卒中发生的风险。养成适量运动、合 理膳食、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式，坚持定期进行卒中危险因素筛查， 做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。

(一)日常生活行为注意事项。

1. 坚持适度体育锻炼，将体育锻炼融入日常生活；

2. 清淡饮食，做到低盐少油、食物多样，践行膳食指南推荐；

3. 克服不良生活习惯，如戒烟限酒、避免久坐等；

4. 防止过度劳累；

5. 保持情绪平稳；

6. 关注气候变化，及时采取保护措施；

7. 定期进行健康体检，发现问题早诊早治。

(二)有相关疾病的患者重点注意事项。

1.高血压患者需控制血压，坚持按医嘱服用降压药物；

2.高脂血症患者应控制总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇，坚持按医 嘱服用降血脂药物；

3.糖尿病患者及糖尿病前期人群，应按照医生建议，采取饮食、运动和药物等 综合措施控制血糖；

4.心脏病(包括心房颤动)患者，应控制心脏病相关危险因素。

3.如何快速识别卒中

推荐“BEFAST”口诀或“中风120”口诀迅速识别卒中并即刻采取行动，开展卒中急救。

(一)“BEFAST ” 口诀。

“B ” 是指平衡(Balance), 平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；“E ” 是指眼睛(Eyes), 突然的视力变化，视物困难，或者一过性黑蒙；

“F ” 是指面部(Face), 面部不对称，口角歪斜；

“A ” 是指手臂(Arms), 手臂突然出现无力感或者麻木感，通常出现在身体一 侧；

“S ” 是指言语(Speech), 说话含混、不能理解别人的语言；

“T ” 是指时间(Time), 时间是至关重要的，如果有以上任何一个症状突然发 生，则有可能是卒中。要立刻拨打急救电话，把握好最佳治疗时机。

(二)“中风120”口诀。

“1”代表“看到1张不对称的脸” ;

“2”代表“2只手臂是否出现单侧无力” ;

“O”代表“聆(零)听讲话是否清晰”。

如果自己或他人突然出现以上任何一个症状，则有可能是卒中，要立刻拨打急 救电话120。

4.发生卒中怎么办

无论是缺血性卒中还是出血性卒中，时间就是生命，越早发现，越早治疗， 效 果越好。在发病后要立即拨打120,要听从120的专业建议去往最近的具有卒中急救能 力的医院救治。在等待120救护的这段时间，一是要保持患者处于最舒服的状态，切 忌不要拖拽病人，避免出血性卒中病人进一步出血；二是不要随意吃任何东西， 以 防误吸引起吸入性肺炎导致救治机会的减少。正确的急救对于减少卒中致残致死的 发生至关重要。