遵循科学减重 开启轻盈人生——古法新用 中医妙招助你轻松瘦!
体重管理年
我该怎样与时间对抗,享受轻盈呢?
大家从网上一搜,各种减肥方法映入眼帘,真有“乱花渐欲迷人眼”的感觉,但科学减肥,总而言之有以下两点。
1、合理饮食
2、坚持运动
中医适宜技术减重有那些优势呢?
运用传统中医特色疗法,开展五脏平衡罐、腹部精油推拿、艾灸、平衡火罐、虎符铜砭刮痧、耳穴贴压等治疗项目,结合中药、体质茶饮等,为患者提供优质、科学、安全、无毒副作用的中医个体化治疗。
灸法是借灸火的热力给人体以温热性刺激,通过经络腧穴作用,可对肥胖症患者紊乱的生理功能进行综合调理,标本同治,从根本上改善患者体质,达到健脾化湿、调和冲任的目的。
五脏平衡罐通过调整五脏功能、激发经气,疏通经络,不仅能够消耗多余的脂肪,更能促进血液循环,加快新陈代谢,以达到减重的目的。
虎符铜砭刮痧:“膏人”因肝、脾、肾三脏“气机”失调了。李氏砭法治脏腑病,通过虎符铜砭在局部皮肤刮拭,与人体达到最优共振频率,让气一层层往里走经卫气入营气,气至病所定要透皮入骨,所刮之处造气、调气、催气、候气、得气、守气、辨气,引邪出表,疾患由里走表,从而达到肝、脾、肾“气机”升降平衡。脾胃运化功能得以恢复,膏脂蓄积体内,津液停滞便得以改善,加快血液循环,加速脂肪燃烧,促使脂肪细胞颗粒减小,从而达到减肥减脂的目的。此外刮痧后辟谷24小时可清洁消化道,降低消化系统负担,提高消化吸收能力,分解消耗多余脂肪,减肥降脂,净化血液。
耳穴贴压:耳穴贴压疗法通过刺激耳朵的穴位,以调整机体的代谢平衡,促进新陈代谢,抑制食欲,从而达到减肥的效果。例如,内分泌点可以控制下丘脑中的食欲控制中心,减少饥饿激素的产生,增加饱足感的激素并加快代谢速度。另外,渴点和饥点也可以通过按压来减少主食的摄入量,从而实现轻松瘦身。